6 arsye pse keni trup të butë

Ushtrime force

I trajnoni ushtrimet si një punë të dytë. Duket që jeni të përqendruar, të vendosur dhe me merak punoni drejt rezultateve që i dëshironi….

7 ushqime që e luftojnë kancerin

Ushqim i shëndetshëm

Në sajë të përqendrimit të lartë të antioksidantit lycopene, domatet mund të ndihmojnë në mbrojtjen e ADN-së tonë nga dëmtimi që mund të çojë në kancerin në gji, endometrial…

5 rregulla që i përcjell çdo dietë e mirë

Humbje peshe

Çdo vit, grupet e vlerësimit siç janë Consumer Reports dhe U.S. News poll ekspertë të shëndetit dhe dietar aktual u pyetën për të parë…

Çfarë thotë shëndeti i qenit tuaj për ju?

Shëndet

Bena ishte një terrier i përzier i dhuruar me energji të plotë të gjallë të një qeni të moshës sa gjysma e saj. Edhe…

Vozitja gjatë dehidrimit është po aq e rrezikshme sa vozitja nën efekt të alkoolit

Lifestyle

Sigurohuni që të pini para vozitjes – e kemi fjalën për ujë. Vozitja në dehidrim mund të jetë po aq penguese sa vozitja nën…

Pilot 6
Ushtrime 2 (Gjirafa)
Xhirime ne Dasma HD dhe 4K

al

Copyright © 2016 Motivim.com, All rights reserved.